2026-09

外側広筋に筋筋膜症候群を再発してしまいました。 そこで、初めてQファクターを調整することにしました。ペダリングの軸が外側よりになっているとが外側広筋に常に負荷がかることになりかねないと知ったからです。 今までQファクターは無視し続けてきまし...