お気に入りアイテム パナソニッククロモリロードフレームの選び方
パナソニッククロモリフレームの選び方について書いています。パナソニックのクロモリロードフレームは4種類の展開があります。その中のエントリーモデルを除いた3種類のクロモリフレームについて違いを書いてみました。フレームの仕様の違い、自分が乗った感覚などを書いています。
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未分類 かわいい湯たんぽを買いました!(^^)!
今年の残暑は長く10月に30度を記録した地域もあったほどでした。 ところがどうでしょう11月に入ると間もなく一気に気温が下がりました。東京でも最低気温7度まで下がりました。昨日(11月20日)は一日中10度を下回るような日でした。夏から秋を...
未分類 危険化するプロロード界
最近のプロロードレース界は以前に比べてかなり危険になっているという記事を読んだ。私自身は長らくプロロードレースには興味がなかったのだが、記事を読んでなるほどなあと納得できたことが多かったので、私なりに感じたことも含めて紹介したいと思う。 危...
未分類 ダイエットする前に、1日に必要なカロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、塩分の摂取量目安を知ろう
1日の摂取量(熱量、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩) 一般的な成人男女の1日当たりの摂取量を厚生労働省の20代から60代までのデータを抜粋してみました。このデータは各年齢階級数百人程度ずつ調査した結果ですので、平均的におよそこれくらいの数...