碓氷峠トレーニング 第15回碓氷峠 4ヵ月ぶりの碓氷峠と100㎞ライド 4月に大腿四頭筋を患った筋筋膜症候群の治療を始めて、回復後も怪我をしたりしました。 その結果、碓氷峠ヒルクライムは4ヵ月ぶりになってしまいました。 さすがに、これだけ長い間休んでしまうと、心肺機能はかなり低下してしまいました。 ゆっくり走っ... 2026.08.10 碓氷峠トレーニング