メンテナンス&パーツ 私が使っている潤滑剤、グリス類 チェーンオイル 一番使うのがチェーンオイルだと思います。私はごく一般的なものを使っています。高価なオイルもありますが、基本的に練習などのサイクリングで乗ることが多いのでレースで使うような性能は求めていませんし、その差はわずかなものだと思って... 2026.03.24 メンテナンス&パーツ
サイクリング ロードバイクを自分で組むために必要最小限の工具について ロードバイクを自分で組むために必要最小限の工具について、自分の経験をもとに書いてみました。特に機械式変速、リムブレーキモデルのロードバイクをこれから自分で組んでみようとしている方、メンテナンスくらい全て自分で行いたいと考えてる方の参考になればと思います。 2025.11.17 サイクリングメンテナンス&パーツ