盆休みのサイクリングで自身の体力のなさを痛感しつつも、競輪を目指す若者や中学生との心温まる出会い、そして自販機でチューブを発見する驚きを描いた、自転車乗りなら思わず共感するエッセイです。
ロードバイクの長距離ライドでの熱中症や体力消耗を防ぐため、夏場のエネルギー補給に悩む筆者のリアルな補給食事情。読者の皆さんは暑い夏のライド、どんなものを食べていますか？
100kmサイクリングの水補給はどうしてる？ソロライドで2Lペットボトルを無駄なく使い切る「ボトルサイズの工夫」と効率的な水分の摂り方を紹介します！
ツール名物の「悪魔おじさん」とは？1993年のデビューから30年以上、74歳になっても沿道で選手を鼓舞し続ける情熱と、その魅力的な姿に迫るエッセイ。
第55話～『明治•大正•昭和•平成トンネルが並ぶ宇津谷峠を令和に通過』～
深夜のロードバイク旅で直面したまさかの通行止め。暗闇の中で思い出したのは、30年前に通った明治の赤レンガトンネルだった——。時を超えて巡り合うレトロな旅の物語。
第56話～『ロードバイクで家を出る時どうも周囲の目が気になる』～
30年以上ロードバイクに乗るベテランが、出発時に今でも周囲の目が少し気になってしまう本音を吐露。皆さんはどう感じますか？
長年ロードバイクに乗る著者が、180mmクランク生産終了に寄せる哀愁。過去のレース体験や憧れの名選手たちの記憶とともに、時代の移り変わりを静かに振り返ります。
「最近のロードバイクは走りづらい？」空力重視のトレンドで狭くなるハンドル幅の真相と、初心者が知っておくべき乗りやすさの選び方を解説！
昔は定番だった白いバーテープが、いつの間にか少数派に？自転車の素材やパーツの進化によって、定番カラーが黒へと変わっていった意外な理由と、あえて白を愛用する著者のこだわりを紐解きます。
第60話～『1981年の自転車店は、今の「セブン＋ファミマ」と同じ数だった。——統計から読み解く自転車業界の変遷』～
昔はコンビニ大手並みにあった自転車店。激減の裏にある時代変化と、今ブーム去り苦境に立つ専門店から見える自転車業界の未来を読み解きます。
通学用自転車の指定店制度が消えた背景とは？現在の高額な費用や一部で解禁された「電動アシスト通学」など、時代とともに変わる通学自転車の裏側を紐解きます。
ロードバイク歴35年のベテランが語る自転車の魅力。始めるとなぜ人生の「一生の相棒」になり健康を保つリズムとなるのか、ずっと乗り続けてしまう理由を綴ります。
伝統的な水平フレームのロードバイク。見た目の美しさだけでなく、休憩時に「簡易ベンチ」になるという知られざる魅力や、歴史とメリットをわかりやすく解説します。
ロードバイク歴が長くても迷いがちな「六角レンチのサイズ選び」。主要なパーツごとに使うサイズを整理してみたら、実はとてもシンプルだった！メンテナンスのコツをご紹介。
第65話～『クロモリバイクには侘びと寂びそして幽玄の世界がある』～
「侘び・寂び」の美意識が宿る、鉄製「クロモリ」ロードバイクの奥深い魅力とは？現代のカーボンバイクとは一味違う、愛着を持って長く乗り続けたくなる秘訣に迫ります。
第66話～『ロードバイクに乗る習慣がつくと距離の感覚が変わる』～
ロードバイクに乗り始めると「100kmは近い」と感じる不思議？環境や乗り物で変わる、距離感の面白いズレとサイクリストの心理をご紹介します。
ロードバイクが教えてくれた「風」と「坂道」の厳しさ。その経験が、後の自動車の運転に思わぬ影響を与えていくユニークなエッセイです。
「今のサングラスってダサい？」ロードバイク歴30年の著者が、デザインの流行や過去の名機、安全なレンズ選びまで語るアイウェアの本音エッセイ。
怪我をした自転車仲間のため病院へ荷物を届けた私。無事渡せたはずが翌朝「届いてない」と連絡が！消えた荷物の裏にあった驚きの真相とは？
第70話～『Wiggle,CRC,Evans英国版自転車三国志』～
かつて自転車好きを熱狂させた格安海外通販サイトの消滅。なぜあれほど安く買えたのか？激しい価格競争から突然の破綻まで、業界を揺るがした激動のドラマに迫ります。
第71話～『空力ファーストで460㎜ハンドルが絶滅危惧種に』～
軽さと硬さが裏目に？7075アルミハンドルの手に伝わる振動に苦しみ、快適性を求めて6061アルミへの変更を決意したものの、理想の1本探しは難航し…。