第15回碓氷峠 4ヵ月ぶりの碓氷峠と100㎞ライド

碓氷峠トレーニング

4月に大腿四頭筋を患った筋筋膜症候群の治療を始めて、回復後も怪我をしたりしました。

その結果、碓氷峠ヒルクライムは4ヵ月ぶりになってしまいました。

さすがに、これだけ長い間休んでしまうと、心肺機能はかなり低下してしまいました。

ゆっくり走っても心拍数は高くなってしまい、碓氷峠ヒルクライムの間も心拍数は156から163くらいがている多かったです。しかし、呼吸は眠っているかの世に穏やかでした。

風景は4ヵ月前とは一変して、九十九折りが多い碓氷峠への登り道も木々は葉で覆われていて、冬場や春先は見通しが良かったのですが、カーブでは全くその先が見えません。

冬場と夏場でこれほどに違うとは、全く違う道を走っているかのようでした。

タイムは57分49秒でした。10分くらい遅いタイムですが、これは仕方ありません。またこの場に戻ってこられたことで良しとします。

さすがに軽井沢は標高900mあるだけあって涼しかったです。観光地っぽい賑わいを見せていて、ロードバイクで走る私は何か場違いのような感じさえしました。

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