安全な食べ物と栄養 生姜湯に黒糖を入れて免疫力アップ
最近生姜湯に黒糖を入れて飲んでいます。”風邪をひいたときに生姜湯を飲めば風邪が治る”などと言われていると思うのですが、生姜湯のようなジンジャーテイストはどうも昔からあまり好みではなかったので飲むことはありませんでした。しかし、生姜の効能はか...
2025-03
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ストロー状のカーボンスポーク カーボン製ボディのフロントハブ MAVIC Ksyrium SR Plus を中古で購入しました。おそらく2012年くらいのモデルだと思いますのでずいぶん時間が経過しています。ただ所有者のメンテナンス状況が良い...
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スプロケットは2年前に購入したアルテグラ8000を使っています。 レンジは12-25です。今では11-30や11-32が主流でしょうか？11-28でさえ今では重いギヤの部類に入るようです。12速化した今では11-34を使う人も多いかもしれま...